1、前言

在新高考“6选3”之前，体育学科已走在了前面，早已施行了走班制教学，人们称之为体育选项课。高中体育选项课，打破原先的行政班级，学生可以根据自己的兴趣和爱好选择体育项目进行学习。他在现有的条件下极大的满足学生对不同体育项目兴趣的需求，也更利于学生的个性化发展，其教学成果是硕果累累的。新高考来了，走班的不仅是体育了，还有其他学科(物理、化学、生物、政治、历史、地理)，由此可见，走班制有他自身的优势，促进学生的个性发展，也是未来教育的趋势。毛振明教授在《“健康中国2030”规划纲要》与学校体育改革施策(1)中呼吁走班制应该在小学3年级开始，更有利于学生系统的、熟练的掌握某一项运动技能。毛教授的呼吁是及时的，也是非常有价值的。体育选项课(即走班制体育课，下面统称体育选项课)是未来体育教学的一种主要形式，也是重要发展趋势。那么，如何更好的体现体育选项课的优势?如何更好的提高体育选项课教学质量?这将是未来学校体育教学活动中的重要研究方向。要想解决这个问题，首先要清楚高中生的选择，再优化高中生的选择，这是提高体育选项课教学质量的第一步，也是重要一步。

2017年的《高中体育与健康》课程标准提出了新的理念———立德树人，这是从道德上对体育教学的一个要求，这也是这次改革的最大的亮点，更是回归教学本质的一种理念。因此，2017年的这次体育与健康课程改革更加凸显该课程的育人功能。在课程的性质中还强调了，体育与健康课程是高中课程中基于生命、指向生命、提升生命质量的学科。因此回归生命教育也是这次课改的一中重要趋势。那么如何在教学中落实这些理念和抓住这些发展趋势，这将是体育与健康课程的重点研究对象，也是落实新课程标准的重要举措。不管是课程的育人功能还是生命教育，首先，要让学生明白体育学科的在她生命中的意义和作用，让她明白正确选择体育课程内容的重要意义。因此，研究提高高中体育选项课选择质量具有重要意义。

2、研究对象和方法

2.1研究对象

本次研究随机选出了合肥市六所高中，其中包括市属学校和区属学校、省级示范学校和非示范学校，对每个学校的学生总量安比例抽取，共计600名学生。对这600名学生的体育选择课的选择现状进行调查研究。

2.2研究方法

2.2.1文献资料研究

查阅和本研究有关的学校体育学、心理学、管理学等书籍。查阅中国期刊全文书籍库搜集阅读、整理有关高中生体育选项课现状及研究进展方面的资料。并在教育部网站上查询有关高中教育的一些法规和政策等。

2.2.2访谈

就问卷的内容设计，问询了学校体育学界10余名专家，根据他们的一件调整了部分内容，并删除部分内容，确定最终内容。

2.2.3问卷调查

本次研究共发放了600份问卷，回收了598分问卷，回收率为99.67%;其中有效问卷为567份，有效率为94.82%。

2.2.4数理统计

对问卷所收来的数据进行了分类统计，并运用了Excel等软件对数据进行分析处理。

3、研究结果和分析

3.1选择体育选项课项之前的准备工作调查与分析

准备工作是为了避免其他干扰，保障其核心工作顺利的进行、流畅的完成的一种重要手段，从某种意义上说，准备工作的质量，直接影响工作完成的质量;准备工作也是一项有计划、有目的规划，他使学习、工作、锻炼等，更有针对性，避免盲目性;准备工作也是也是对原先的知识、技能、素质等方面的能力进行梳理，以便找到新知识、新能力的生长点，为接受新的知识、新的能力做好准备。

准备工作对于一个高中生来说更为重要。根据埃里克森的人格发展理论，高中生正处于自我同一性对角色混乱阶段。自我同一性是指个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我的一致性形象。埃里克森认为处在高中阶段的学生，早期形成的同一性已不能应付眼前必须做出的种种选择和抉择，对于他们来说自我同一性的形成是一种挑战。因此选择和抉择对于高中生来说尤为重要，特别是职业定向、性别定向等方面;那么，体育选项课的选择对与尚未成熟的他们也是很难抉择的，做好充分的准备工作就显得非常重要了。

3.1.1对自己所选的体育项目了解情况的现状调查与分析

在选择自己需要学习的体育项目时，要对所选的体育项目有充分的了解，为后期的学习，提供一个良好的心理准备;良好的心理准备也是学好某项运动项目的重要条件之一。比如说，所选的项目是否适合自己、需要怎么的心理品质、需要什么样的身体素质;或者说，所选的体育项目能够发展什么样的品质、什么样的身体素质、他能够给你带来什么，这些作为选择者，应该要了解和知道的。

本次调查结果显示(见表1):在对567份问卷分析中，有75份问卷表示“非常了解”，占总体样本的13.23%，这些学生在选择自己的项目时更有针对性，在学习之前是做好了充分的心理准备;有210份问卷表示“了解”，占中体样本的37.04%;有258份问卷表示“一般”，占总体样本的45.05%;有24份问卷表示“一点不了解”，占总体样本的4.23%。从以上数据中可以看出，很多学生在选择自己要学习的体育项目时，对自己要学习的体育项目是不是非常了解，而且还有4.23%的同学是一点不了解的。因此，高中生在对自己所选的体育项目时，具有一定的盲目性。在体育教学中“了解情况”要有所改观，而且还有很大的改善空间。

表1您对所选的体育项目是否了解

3.1.2在选择前查询有关资料情况的调查与分析

查询有关资料也是选择前的一项准备工作，也是充分了解所学的体育项目特点的一种手段。在没有刚性要求下，查询资料是一种主动行为，是对课堂知识的丰富与补充，也是为选择合理的体育项目提供条件。因此，查询资料也是选择合理的体育项目的重要手段之一。本次调查显示(见表2):“查了大量资料”的同学占了总样本量的26.46%，查询过在总样本量的23.28%，查了一点占样本量的24.87%，几乎没有查过的比例也很高，25.04%。从这组数据可以看出，数据的分布比较均匀，但是“查了一点”和“几乎没有”加起来，占了半壁江上，说明有一半的同学没有主动去了解自己所要选的体育项目。学生们的主动性还需要大大加强。

表2您在选择所学的体育选项课时有无查询有关资料

3.1.3选课前有无接受过专业指导的调查与分析

专业、科学的指导是让学生系统的、完整的了解要选择的情况，是为了实现全覆盖的一种教育手段，也是重要的教育途径，能够大大提高学生的选择质量，避免选择的盲目性。作为一个个体来说，接受过专业的指导对于他的选择是非常有价值的。因此，专业的指导是在选择准备工作中最重要的一环。调查结果显示(见表3):有34.92%的同学接受过系统的专业指导;17.46%的同学接受过专业的指导;39.63%接受一点的专业指导;17.99%几乎没有接受过专业的指导。从这些数据可以看出，有的学校是走在前面，给在选择前的学生做了全面系统的指导;有的学校没有计划、没有组织的给学生进行了专业指导;还有一部分学校是没有给学生做过专业的指导。

表3您在选择所学的体育选项课时有无接受过专业指导

3.1.4选课时有无做好规划的调查与分析

规划是为了有目的、有计划的学习的一种计划、一种方案。他需要综合考虑很多因素，比如说，运动项目的特点、自身的身体素质、运动技能水平、兴趣爱好、老师的教学素养、拿学分的难度、家庭的运动环境等。在做规划时，需要对这些内容做个系统的梳理，才能做出合理的计划。规划不仅是一种学习计划，更是一种学习期望。合理的计划、良好的期望是学习某项运动技能的助力，也是一种动力。规划对学习者来说是非常重要和必要的。因此规划是选择前最重要的准备工作，也是准备工作里的高级工作。在此次调查过程中，发现(见表4):仅9.52%的同学做了系统的规划;29.10%的同学做了规划;39.15%的同学有一点规划，占据总样本量的近四成;还有22.22%的同学没有规划。从上述数据可以看出，大部分同学是“有一点规划“和”没有规划“。运动规划还没有大面积的开始，有的只是少部分学校、少部分班级，目前还处于初级阶段。

表4您在选择体育选项课项目时是否做好了规划

3.2选择体育选项课的动机调查与分析

动机可以直接影响着选择结果，因此在选择前对动机的了解也是准备工作的重要部分。根据奥苏贝尔动机学说，在学校情景中的动机主要有三个方面的内驱力组成，即认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力。认知内驱力更多的关注学习的本身，受到兴趣、好奇倾向影响，在选择过程中更多的遵循自己内心的选择;自我提高内驱力，更多的关注地位和威望，受到“利我”的影响，在选择的过程中更多关注考试的过程;附属内驱力，更多的关注赞许和接纳，受到外在因素的影响，在选择的过程中也更多的受到外在的因素影响。

3.2.1认知内驱力的调查与分析

认知内驱力是一种要求理解事物、掌握知识、系统地阐述并解决问题的需求。在学习活动中，认知内驱力指向学习任务本身(为了获得知识)，是一种重要的和稳定的动机。由于需要的满足(知识的获得)是由学习本身提供的，因而也称为内部动机。因此，在做出选择时，如果认知内驱力占主导优势，那么他的学习动机就是会更多的指向内部动机，在选择整个过程中更加服从自己内心的想法，受外界干扰更少。调查结果显示(见表5):24.87%的同学表示“非常想”学好所选的运动项目;47.09%的同学表示“想”学好所选的体育项目;20.11%的同学表示一般;还有7.94%的同学表示是一点不。从以上数据可以看出高中生的认知内驱力还是比较高的，“非常想”和“想”的同学占了71.96%，说明认知内驱力在高中阶段是占主导优势的;但是也有7.94%表示一点不和20.11%的同学表示一般，说明还有改善和提高的空间。从数据中也可以看出，处于高中阶段的学生在选择体育项目时，受认知内驱力的影响较大。

表5您选择体育项目是为了学好这项技术

3.2.2自我提高内驱力的调查与分析

“自我提高内驱力是指个体由自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需求。它不直接指向知识和学习任务本身，而是把学业成就看成赢得地位和自尊的根源。这是一种间接的学习需要，属于外部动机。”如果是自我提高内驱力占主导优势的话，那么他的选择更多的是指向“地位和自尊”，更多的是从“利我“的角度出发。调查结果显示:4.67%的同学表示选择体育项目是“非常想赢得同学之间的地位和威望的”;7.94%的同学表示想赢得同学之间的地位和威望;68.25%的同学表示对“一般”;19.05%的同学表示一点不。从以上数据可以看出，“非常想”和“想”的同学占了12.7%，还有少部分同学的自我提高内驱力占了主导优势，而占大多数的“一般”说明自我提高内驱力在高中阶段明显失去主导地位。处于高中阶段的学生，在选择体育项目时，受到自我提高内驱力的影响较小。

表6你选择体育项目是为了赢得同学之间的地位和威望

3.2.3附属内驱力的调查与分析

附属内驱力是指个体为了获得长者(如教师、家长等)的赞许和同伴的接纳而表现出来的把工作、学习搞好的一中需要。它既不直接指向学习任务本身，也不把学业成就看成是赢得地位的手段，而是为了从长者或同伴哪里获得赞许和接纳。“如果附属内驱力的动力占主导优势的话，那么在选择的过程往往受到家长、老师和同伴们的影响。调查结果显示(见表7):学生在选择过程中受到家长和老师的影响是惊人的相似。在选择的过程中“非常想”赢得家长的赞许只有4.76%;“想”赢得家长赞许的有13.23%;表示“一般”的有62.96%;表示“一点不”的有19.05%。“非常想”赢得老师的赞许只有4.76%;“想”赢得老师赞许的有14.81%;表示“一般”的有62.43%;表示“一点不”的有17.99%。从数据上可以看出高中生的附属内驱力不占有优势，在选择的过程受到家长和老师们的影响较小。

表7您选择体育项目的是为了赢得家长们、老师们的赞许

3.3选择体育选项课后的效果情况调查与分析

学习效果是学业质量监测的重要内容，也是检验选择效果的最好方式。选择效果与学习效果有着密切的联系，选择效果良好的话，那么学习效果也不会太差;反之，学习效果良好的话，那么选择效果也会不错的。

3.3.1是否喜欢现在所选的体育课情况调查与分析

兴趣是最好的老师，也是影响学习效果的直接因素;兴趣、爱好更多的是从主观意识对所选的体育项目的一种态度，也是检验选择效果的重要方面。在学生选择的初始，大部分同学都是服从自己的内心想法，从自己的兴趣爱好中做出比较和分析、做出相应的选择，选择的结果也是自己喜欢的。但是经过一段实践的学习，对运动项目和学习方法有所了解后，学生的学习兴趣如何呢?选择的结果是否是自己喜欢的运动项目呢?调查结果显示(见表8):仅有34.92%的同学“非常喜欢”现在所选的体育选项课;17.46%的同学“喜欢”现在所选的体育选项课;29.63%的同学“比较喜欢”现在所选的体育选项课;17.99%的同学”不喜欢“现在所选的体育选项课。从上述数据中可以看出，学生的对自己所选的运动项目表现兴趣不是很好。”比较喜欢“和”不喜欢“的同学有47.62%，几乎占据了一半。

表8您是否喜欢现在的体育选项课

3.3.2所学的体育运动项目的进步情况调查与分析

学习的进步是对自己选择的体育项目最好解释。在排除其他外界因素的影响下，比如说老师的教学，学习的环境等;那么更多是自身的条件是否适合这个运动项目，自己的兴趣爱好是否在这里，等等，这些因素都是影响学习进步的。那么从学习结果来看，如果不是很理想的话，说明还没有找到适合自己的运动项目。这里不仅包含内在的因素，还有外在的因素。调查结果显示(见表9):有11.64%的同学表示在所选的体育项目学习中进步非常大;65.61%同学表示在所选的体育项目学习中有进步;16.40%同学表示在所选的体育项目学习中进步不大;6.35%同学表示在所选的体育项目学习中没有进步。从上述数据中可以看出:“进步不大”和“没有进步”的同学占了22.75%，这些同学需要对他们的选择做出相应的调整;占了一般以上的“有进步”同学们，也需要在学习上做出调整，提高自己的学习效果。

表9您所学的体育项目有无进步

3.3.3课外参与所选的体育项目情况调查与分析

课外参与自己所选的体育运动项目时，是受到很多因素影响，比如时间、场地等。但是作为一个有计划的学习方案，课外参与是必须的，课外参与也学习计划的一部分，也是课内学习的一种补充;除此之外，兴趣也是课外参与的一个重要因素。从结果来看，如果不参加课外所选的体育项目，那么对所选的体育项目兴趣不是很高，也不会把这项运动项目学好。调查结果显示(见表10):有24.87%的同学表示在课外“经常参与”所选的体育项目;34.39%的同学表示在课外“参与”所选的体育项目;31.22%的同学表示在课外“偶尔”参与所选的体育项目;9.52%的同学表示在课外“从不”参与所选的体育项目。从上述数据可以看出:“经常参与”和“参与”的同学占了59.26%，而“偶尔”参与和“从不”参与的占了40.74%，这些同学需要在他们所选的体育项目做出调整。

表10在课外，您是否经常参与所选的体育项目

3.3.4参与所选的体育项目时的愉悦感情况调查与分析

运动后的情绪状况是对整个运动过程的一种主观感受。运动过后很多人都有一种愉悦的感受，是因为在运动过程中人体分泌一种内啡肽物质，这种物质能让人产生愉悦的感觉。如果抱着一种积极的态度去参与自己所选的体育项目时，大部分人都能感受到愉悦的心情。这和调查结果非常相似(见表11):72.49%的同学表示在参与自己所选的体育项目时是愉悦的;20.63%的同学表示在参与自己所选的体育项目时是偶尔感到愉悦的;3.17%的同学表示在参与自己所选的体育项目时是没有感到愉悦的;3.70%的同学表示是郁闷的。综上数据可以看出:数据出现一边倒的现象，其中和体育运动的生理关系密不可分的。但是也看到了有“偶尔”、“从不”和“郁闷”的同学。说明还有少部分同学在选择后的运动体验是不愉悦的。

表11您在参与你所选择的体育项目时是否感到愉悦

4、结论与建议

4.1结论

1.大部分高中生在选择体育选项课项之前的准备工作是不充分的。只有13.23%的同学们对自己所选的体育项目是非常了解的;有25.04%的同学们“几乎没有”查阅相关的资料;有17.99%的同学几乎没有接受过专业的指导;有22.22%的同学没有规划。

2.高中生选择体育选项课的动机是以认知内驱力占主导优势，但不是绝对优势;自我提高内驱力和附属内驱力处于弱势地位。“非常想”学好这项技术和“想”学好这项技术的同学占了71.96%;仅4.67%的同学表示选择体育项目是“非常想赢得同学之间的地位和威望的”;也仅有4.76%“想”赢得家长、老师的赞许。

3.现阶段的高中生的体育选项课的选择结果不是很理想的。“比较喜欢“所选的体育课和”不喜欢“所选的体育课的同学有47.62%;有22.75%的同学们学习进步不大;在课外“偶尔”参与和“从不”参与自己所选体育项目的占了40.74%;还有6.87%的同学们在参与自己所选的体育项目时从未感受到愉悦。

4.2建议

1.做好选择前的准备工作，是提高选择质量的重要途径。建议可以从以下几个方面入手:选择前查阅有关资料，对要选择的体育项目进行充分了解，接受专业人士的专业辅导，做好学习规划。

2.做好自我提高内驱力和附属内驱力向认知内驱力的转化工作，提高认知内驱力的质量，让学生在选择体育项目时更多的尊重自己的内心选择。

3.提高体育课堂教学质量，激发学生学习兴趣，保障每个学生在学习中都有进步。

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基金:合肥市教育科学规划课题(项目编号:HJG18004)