浅析艺术体操训练对少儿的影响

2020-06-29 604 上传者：管理员

摘要：目前，素质教育越来越被重视，学校也不再只是培养应试性少儿。教育改革理念可以在一定程度上提高少儿的学习兴趣，培养少儿的身体素质。我们通过教育改革理念在艺术体操训练中的广泛应用，可以推动艺术体操训练课堂训练的改革，从而更好地促进少儿的综合能力得到提高。

关键词：
体育项目
教育改革理念
艺术体操训练方法
训练项目
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1. 研究意义

艺术体操作为优美的女子训练项目，我们致力于探索和简化其训练方法，更有效的让少儿从训练中受益，在获得各项能力提升的同时，还要改善形象气质，这是艺术体操训练方法所带来的独特魅力。训练对少儿的影响分析研究，是我们艺术体操训练发展至今的一项重要深化改革工作。艺术体操训练对少儿的影响过程中最主要的就是要让少儿的各项能力得到提高，同时改善少儿的形象气质，进而来提高少儿的综合身体素质。要想做好这一工作，我们艺术体操训练教师应该寻求一种更加丰富的教育改革理念内容，从而提高少儿的艺体操造诣。训练活动不仅要从内容上保持丰富多样性，还要围绕艺术体操的延展训练项目相结合，从而促进艺术体操训练课堂氛围的改善。少儿的个性特点强，可塑性强，自制力差。

2. 研究现状

现有的艺术体操训练被少儿家长及教师重视，是因为它可以在很大程度上提高少儿的形象气质和坚韧不拔的体育精神，促进少儿自我约束与自我反思品质的提升。进行训练方法研究对于少儿的身体发育、心理素质提高等过程具有重要意义。只有对艺术体操训练过程进行充分的调研，并将现有的教育改革理念过程进行分析，才能够更好地促进艺术体操训练工作的开展。目前少儿训练并没有收到十分良好的效果，主要是因为其训练的多样性导致耗时长，见效慢，家长们又因“吃快餐”的心理产生的不耐心等因素所影响。少儿的个性特点主要是注重对外界的探寻和摸索，而且在具体的学习过程中多是注意力不集中。因为他们对世界充满了好奇，同样充满了疑问，他们会被不同的新鲜事物所吸引，而忘记了原始的目的。现有的艺术体操训练中，我们可以发现少儿的艺术体操水平较低，甚至部分少儿根本对艺术体操内容没有最基本的认识，连什么叫做艺术体操都还很懵懂。这个过程中，我们可以让她首先对艺术体操有初步认识和了解，并通过视频、图片等途径使其爱上艺术体操，从而更好地开展具体训练工作。艺术体操训练中通过引入艺术体操理念这一实际训练环节，可以在一定程度上很好地引导少儿思考问题，进而在愉快的氛围中获得专业知识，从而保证了他们学习的积极主动性。

3. 训练策略

艺术体操训练效率提高需要每一个少儿认真参与学习过程，也需要教师与少儿进行充分的沟通，共同探讨出适合少儿需求，满足艺术体操训练效率提高的方式方法。下面就具体训练策略总结如下：

(1）完善训练环节，营造艺术体操学习氛围

现有少儿的体质受生活习惯、学习压力、课外多样兴趣班等因素影响，参加艺术体操系统锻炼次数普遍不高。教师要想改善少儿体质，就要积极地创造师生和少儿之间的互动。比如教师可以通过训练过程与少儿达成一个共同的训练小目标，在之后的训练过程中互帮互助，团结友爱，一起完成制定的目标。艺术体操理念有很多，比如柔美、协调、团结友爱、互帮互助、领导与被领导等。艺术体操训练对于教师来说具有很大难度，这是因为少儿的个性太强，容易约束不了自己的行为。教师通过引导少儿参与分组方法学习，通过这样一个分组方法的过程让少儿产生对比性，体会到学习对于他们自我能力提升的重要性。比如说在具体的活动中，我们把少儿分为两组，然后分别对少儿的肢体协调能力进行分析，让少儿进行即兴发挥，从而提高少儿的兴趣。当然，带领少儿去参加一些公益性比赛活动，来提高少儿对艺术体操的认同感也是有必要的。这一过程中，我们要注重对少儿进行鼓励，让他们有更大的动力参与到实际活动中。

(2）丰富艺术体操的内容及形式，分层次提高少儿体育能力

有效的训练模式并不是适用于每一个少儿，它是需要教师对少儿进行引导，然后让少儿及其家长结合自身的实际情况选择训练的最佳模式。丰富训练的内容及形式，对于少儿终身兴趣、人生价值观等有重大的影响，尤其可以锻炼少儿的身体素质。目前许多教师总是用同样的方法对少儿进行训练，导致少儿普遍对艺术体操训练内容兴趣不高，甚至根本不想参与到活动中来。这就说明艺术体操训练中方法效率的提高应该注意不要搞形式化训练，而应该是注重少儿的综合能力的提升，注重少儿学习兴趣的引导。只有教师和少儿两方进行有效且高效的沟通，艺术体操训练方法进程才能够顺利进行。教师应该积极主动地去挖掘少儿学习的潜力，多对少儿生活学习进行关心理解，然后让少儿树立较为严谨和认真的学习态度。同时，通过实现同一学习层次的交流和不同层次之间的交流，可以分别从纵向和横向上提高少儿的综合学习水平。具体培养过程不是短期就可以实现的，它需要长期对少儿进行艺术体操理论与实践的讲解与引导，让少儿能够变被动为主动，参与到实际的训练过程中去。少儿的身体基础是不同的，但是我们教师完全可以考虑不同身体状态的少儿情况，让他们分别参加不同形式的锻炼活动，来提高少儿的身体素质。教师要充分考虑少儿的天性，并且找到少儿所主要关注的艺术体操活动，然后将简要地训练内容穿插到训练中。

4. 展望

艺术体操训练可以结合同类别的其他表演性项目的训练方法来引导少儿兴趣，开发少儿智力，提高身体素质和形象气质。这就要求我们艺术体操课堂不仅要加强锻炼强度，针对少儿的身体素质进行提高，还要多元化的进行转化训练，同时提升少儿的内涵及外在形态，开展相关教育活动，达到内外兼修的目的。

参考文献：

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杨雪娇.初探艺术体操训练对少儿的影响[J].才智,2019(32):9.