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衰老是一切多细胞生物随时间推移自发的必然过程。绝经后骨质疏松症 (postmenopausal osteoporosis, PMOP)是由增龄引发卵巢功能下降出现的骨退行性病变。随着我国老龄化社会的到来,骨质疏松以及骨折发生的风险越来越高,这将严重影响中老年女性的身心健康。目前治疗、缓解PMOP的主要措施有药物治疗和运动干预等,
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世界人口正在快速老龄化,跌倒会给老年人健康带来极大的负面影响,运动可以有效防止老年人跌倒。美国运动医学会于2007年正式提出“运动是良药”(Exercise is Medicine)概念,目前已在多个国家和地区得到广泛响应与推广。以国际权威数据库web of science核心合集中收录的近20年(2003—2022年)来运动预防老年人跌倒的相关论文为数据来源。
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随着人们生活条件及生活方式的变化,2型糖尿病发病率逐年升高。国际糖尿病联盟发布的数据显示,中国2型糖尿病患病率已升至12.8%,成为威胁公众健康的主要慢性病之一。目前,临床2型糖尿病病人除服用降糖药物、注射胰岛素外,还提倡通过运动辅助控制血糖。高强度间歇运动为一种短时间内进行的全力、快速、爆发式锻炼的训练技术,具有一定的心脏功能保护作用。
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因女官兵也需接受大量高强度的超负荷训练及保障任务,对其身心健康提出了更高要求,特别是在高要求和保密性强的工作条件下,女性军人承受着较大的身心压力,常处于精神高度紧绷的状态,可能导致心理疲劳或其他不良反应。军人的心理状态不仅对其个人健康有重要影响,也直接关联到军队的作战效能和国家的安全保障。
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PNF牵伸技术诞生于上世纪初,全称本体感觉神经肌肉促进牵伸术,是由神经、肌肉、触觉、听觉、运动感觉等共同参与,是以促进神经肌肉反应为主的一种治疗手段。NJF技术,全称神经肌肉关节促进技术,是在PNF技术的基础上结合关节结构运动规律的一种新兴的运动疗法,可用于神经和肌骨康复中,具有减轻疼痛、促进关节活动、增强肌力的作用。
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功能性踝关节不稳(functional ankle instability,FAI)于1965年由Freeman首次提出,即在踝关节损伤后关节内的神经肌肉主观感知不稳状态。踝关节扭伤常见于在日常生活和体育运动中,一般在第一次扭伤后30%会发展成慢性踝关节不稳(chronic ankle instability,CAI)。CAI在临床中分为结构性踝关节不稳(mechanical ankle instability,MAI)和FAI。
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下肢深静脉血栓(DVT)是血管外科的常见疾病之一,一旦血栓脱落,会随着血液系统循环至全身各个系统,严重者如肺栓塞,导致严重的生命危险。DVT多见于骨科或妇科术后、创伤,其中长期卧床、术后血液病理状态、血管内皮损伤等多种因素相互作用,诱使DVT出现。不论原发或继发性DVT,临床上建议早期恢复血管通畅、减少相关并发症,是保证远期预后的关键。
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慢性心力衰竭(CHF)是一种危险性较高的临床综合征,已经是目前世界范围内较为重要的一个公共卫生问题,对于该病的防治具有重要意义。随着医学诊疗技术不断发展,治疗心力衰竭的药物和手术方案均有较大的进步,但是病人的乏力、呼吸困难、运动能力的降低等症状仍然没有得到有效缓解,可见仅通过治疗方案的干预对于改善病人的生活质量和预后效果较为局限。
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脑卒中是一种急性脑血管疾病,是导致我国成年人残疾和死亡的主要原因之一。脑卒中导致下肢功能障碍的主要原因是大脑负责下肢运动的控制区域受到损伤。大脑通过大脑皮层、脑干、小脑和脊髓等多个部位的神经网络控制身体的运动和感觉。当脑卒中发生时,脑血管阻塞或脑出血导致脑组织损伤,导致下肢功能障碍。
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脑衰老是指大脑随着年龄的增长而出现的结构改变和功能减退,包括学习和记忆、注意力、决策速度、感官知觉和运动能力的下降。脑衰老引起心理和身体健康状况下降,增加脑衰老相关疾病(如神经退行性疾病等)的风险。因此,探索脑衰老的机制及寻找干预衰老的方法对实现“健康老龄化”具有重要意义。
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跟腱是人体最为强壮的肌腱之一,在踝关节屈曲方面发挥着重要的作用。跟腱断裂是常见的运动损伤,多发生于中青年人群,男明显多于女。因跟腱及周围软组织血运的影响,跟腱断裂传统大切口手术感染、切口不愈合等并发症发生率高,对患者和医者均造成极大的困扰,因此部分研究者对跟腱断裂主张保守治疗。
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脊髓损伤(SCI)患者通常出现生理、感觉、运动等功能障碍,严重损害患者的躯体功能,产生巨大的心理压力,给患者家庭、社会带来沉重负担。近年SCI法病率呈现上升态势,具有高致残率以及高医疗费用等特点。SCI按照损伤程度可分为完全性和不完全性两类,其中不完全性脊髓损伤(ISCI)是常见类型,与完全性SCI相比,ISCI恢复潜力较大。
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心磷脂是线粒体内膜中特有的磷脂,在维持线粒体结构和功能、能量产生和细胞代谢中发挥关键作用。随着年龄增长,心磷脂的含量和组成发生显著变化,伴随氧化应激水平增加,最终导致线粒体功能障碍[1]。这种变化与心血管疾病、神经退行性疾病、肌少症和代谢紊乱等多种疾病密切相关[2-3]。
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慢性肾脏病(chronickidneydisease,CKD)全球患病率约为14.3%,中国患病率约10.8%[1-4],是重要的公共卫生问题。随着肾功能逐步下降,CKD患者会出现不同程度功能障碍,可能出现水电解质紊乱、酸碱平衡失调、心血管并发症等,严重影响患者生活质量和预期寿命,给家庭带来沉重经济负担,也对医疗资源提出更高要求[5]。
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重症监护病房(Intensive Care Unit, ICU)作为医院特殊科室,主要职责为治疗、抢救、护理危重症患者。ICU 综合征是指患者长期处于应激状态,面对陌生环境及各种复杂仪器,出现焦虑、郁闷、恐惧、心理否认、幻觉等情绪障碍,多在住 ICU 数天后发生,发生率较高 。
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